Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
920 kcal
|
Fett: 47,78g | Prot: 45,72g | Kolh.: 77,00g.
Frukost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Геркулес Кисель. Lunch: Калинка Колбаса Балыковая, Куриная Грудка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Middag: Сырники. Snacks/Annat: Ашан Киви. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|