Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 65,05g | Prot: 69,43g | Kolh.: 122,99g.
Frukost: Кетус Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Хлеб Зерновой, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Сметанин Кефир 1%. Lunch: Перекресток Мясо по-Французски, Активия Натуральный Йогурт, Морковь, Капуста. Middag: Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Долма из Говядины, Белое Столовое Вино. Snacks/Annat: Инжир, Можгасыр Сырок Творожный с Изюмом. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|