Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
85,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 79,68g | Prot: 80,44g | Kolh.: 100,01g.
Frukost: Каждый День Шпинат, Белебеевский Сыр Российский, Nescafe Gold, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Бондюэль Оливки Мансанилья с Анчоусом, Кофе, Курица с 🥦. Middag: Курица с 🥦. Snacks/Annat: Котлета Говяжья, Кейл Капуста Кудрявая , Петрушка, Яблоко Гренни Смит , Рукола, Шпинат, Сельдерей. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalyafedosova 's vikthistorik
|