Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
934 kcal
|
Fett: 35,81g | Prot: 69,93g | Kolh.: 83,65g.
Frukost: Кофе, Молочный Гостинец Сливки 10%, Достаевский Осетинский Пирог с Капустой и Яйцом. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Миндаль Миндаль, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Кофе, Тыква, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Молочный Гостинец Сливки 10%. Middag: Чай, Славянские Традиции Творог 9%, Прасковья Молочкова Творог Обезжиренный, Пекинская Капуста, Яйцо (Целое). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586 's vikthistorik
|