Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 37,65g | Prot: 57,86g | Kolh.: 136,94g.
Frukost: Wasa Fibres, Oeuf sur le Plat, Paul Pain Complet, Carrefour Beurre Doux, Herta Tendre Noix Supérieur . Lunch: Carrefour Banane , Auchan Avocat, Florette Radis, Escalope de Poulet. Middag: Pâtes (Cuites), Vin Merlot. Snacks/Annat: Amandes, Grand Frais Mangue , Zespri Kiwi Gold. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|