Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
103,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 53,64g | Prot: 63,17g | Kolh.: 206,43g.
Frukost: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Молочный Шоколад с Клубникой. Lunch: Бурже Хлеб Многозерновой, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. Middag: Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. Snacks/Annat: Корюшка Жареная, Картофель Отварной, Яйцо, Фуджи Яблоко , Грейпфрут. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|