Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2013
|
98,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2462 kcal
|
Fett: 110,20g | Prot: 151,42g | Kolh.: 227,26g.
Frukost: Bananas, Scrambled Egg, 2% Fat Milk. Lunch: Fully Cooked Crispy Chicken Strips, Navels Oranges. Middag: Cheddar Cheese, Beer Battered Onion Rings, Ultimate Fish Sticks, Spring Mix. Snacks/Annat: Protein Powder (100% Whey Protein). mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|