Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 46,70g | Prot: 136,42g | Kolh.: 207,94g.
Frukost: Хайнц Брусничный Соус, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Магнит Крупа Манная, Яичный Белок, Творог 9%. Lunch: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Пестравка Сыр Классический, Baisad Спираль, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Middag: Сам-По Рожок с Чёрной Смородиной. Snacks/Annat: Активиа Йогурт Супер-Фрукты, Пятёрочка Хлеб От Иваныча, Село Зеленое Молоко 3,2%, Heinz Печенье Детское. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A.S.Menshikova 's vikthistorik
|