Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 35,96g | Prot: 45,57g | Kolh.: 99,29g.
Frukost: Николаевский Сыр, Ремит Шейка Ветчинная Сырокопченая, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Курага, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Middag: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Пятерочка Помидоры. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_KitKatya_ 's vikthistorik
|