Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 41,87g | Prot: 51,31g | Kolh.: 214,36g.
Frukost: Вафли, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Изюм (без Косточек), Ашан Булочка с Изюмом, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Middag: Индейка Тушеная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|