Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 57,51g | Prot: 118,83g | Kolh.: 108,61g.
Frukost: Растительное Масло, Помидоры, Волшебная Печка Хлеб Ржаной Формовой, Куриное Филе, Ганна Балерон, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Яйцо. Lunch: Калинка Сметана 16%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Лидкон Хлопья Ячменные "Добрыня", Куриное Филе. Middag: Фундук, Савушкин Творог 5%, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|