Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 85,77g | Prot: 95,86g | Kolh.: 130,97g.
Frukost: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Добрый Хлеб Багет Ржаной, Яйцо М (Три Несушки), Магнит Петрушка, Домик в деревне Молоко 6%. Lunch: Сытоедов Рассольник Галицкий, Ашан Фарш из Говядины , Гастроном Капуста Тушеная. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, SPAR Мясные Тефтели с Соусом, Братья Караваевы Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|