Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 23,64g | Prot: 78,25g | Kolh.: 129,44g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Алтайская Буренка Кефинар, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе, Гречка. Middag: Сметана 15%, Доброфлот Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Интелл Финики. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_Bsk 's vikthistorik
|