Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
119,4 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 101,63g | Prot: 137,69g | Kolh.: 42,52g.
Frukost: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Куриный Рулет (Ярское Мясо), Маслобоево Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Подсолнечное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Арахис, Жареным Луком, Жареное Филе Свинины, Семенишна Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Джинн Тыквенные Семечки. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia2622 's vikthistorik
|