Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 44,27g | Prot: 64,17g | Kolh.: 64,66g.
Frukost: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Lunch: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Добрович Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Магнит Чеснок, Помидоры, Лук, Bombbar Печенье Овсяное Fitness Cookie Ореховый Микс. Middag: Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Бифидум Творог 9%, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Магнит Авокадо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Добрович Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Глазированный Малиновый Сорбет, Магнит Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Окей Манго, Конфеты Непп Сливочный Кокос в Шоколаде 01.05.20. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|