Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2010
|
91,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2010:
|
2412 kcal
|
Fett: 193,43g | Prot: 136,35g | Kolh.: 26,84g.
Frukost: Fully Cooked Breakfast Sausage Patties. Lunch: Italian Style Beef Meatballs. Middag: Pork Rinds, Bold Jalapeno & Cheese Smoked Sausage, Onions. Snacks/Annat: Sugar Free Lime Gelatin, Sticksters Colby Jack Cheese Sticks, MILD CHEDDAR STICKS, Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Werther's Original Sugar Free Hard Candy. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
basicinst 's vikthistorik
|