Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 69,67g | Prot: 58,41g | Kolh.: 204,27g.
Frukost: Café com Leite Desnatado, Banana Nanica, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Santo Antônio Pasta de Amendoim Integral, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Repolho. Snacks/Annat: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Maçã, Vitarella Bolacha Cream Cracker, Chandelle Mousse de Chocolate , Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Mingau de Aveia, Ana Maria Bolinho de Baunilha. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Clícia Martins 's vikthistorik
|