Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
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83,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1026 kcal
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Fett: 38,71g | Prot: 65,37g | Kolh.: 103,89g.
Frukost: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. Lunch: Haricots Verts, Carrefour Baguette Rustique, Chêne d'Argent Camembert, Café Expresso, Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Rôti Filet de Dinde. Middag: Soupe de Légumes, Crème Fraîche Épaisse, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Steak de Bœuf, Salade Verte, Vinaigrette, Melon, Café Expresso, Béghin Say Sucre de Canne, Biscuit d'Avoine. Snacks/Annat: Président Emmental Cœur de Meule, Jambon Frais, Wasa Léger , Cracotte Cracotte au Froment. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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Martine270350 's vikthistorik
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