|
NO! Seriously!?! Deep breath, carry on. Day 10 may need to be extended to Day 14. So frustrating.
|
114,5 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 39,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 48,47g | Prot: 24,22g | Kolh.: 256,53g.
Frukost: Califia Nitro Latte with Oatmilk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Lunch: Trader Joe's Organic Baby Lettuce Mix, Driscoll's Blackberries, Chiquita Banana, Plum, Wal-Mart Gala Apple, Briannas Poppy Seed Salad Dressing. Middag: Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Annat: Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa, Starbucks Vanilla Frappuccino (9.5 oz). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|