Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
117 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 51,88g | Prot: 113,21g | Kolh.: 127,47g.
Lunch: Jacobs Instant Coffee, Eskort Cheese Griller, Fried Egg , Woolworths White Hotdog Rolls, All Gold Tomato Sauce, Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer. Middag: Passion-Fruit Juice (Purple) , Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten), Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Biltong, Stimorol Wild Cherry Sugarfree Gum. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rmalimabe 's vikthistorik
|