Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2013
|
118,7 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 15,27g | Prot: 50,22g | Kolh.: 258,24g.
Frukost: Special K Chocolatey Delight Cereal, 2% Reduced Fat Milk. Lunch: All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Water Pack, Canned) , Herb Roasted Turkey Breast, Pretzel Sticks. Snacks/Annat: Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade , Mocha Frappuccino Light (Venti), Mocha Syrup. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|