Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
539 kcal
|
Fett: 39,91g | Prot: 37,08g | Kolh.: 8,53g.
Frukost: I Can't Believe It's Not Butter! Whipped & Creamy, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: Caesar Salad Dressing , Lettuce Salad with Tomato, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Middag: Caesar Salad Dressing , Cucumber (with Peel) . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|