Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 24,46g | Prot: 88,48g | Kolh.: 158,87g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Яблоко Зеленое, Индейка Тушеная, Зеленый Листовой Салат, Картошка Вареная, Мясная Лавка Сосиски из Индейки, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные, Макдоналдс Кетчуп, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|