Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
713 kcal
|
Fett: 28,38g | Prot: 71,51g | Kolh.: 46,61g.
Frukost: Linea Adoçante Stevia 100%, Canto de Minas Queijo Cottage, Café Brasileiro Café, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Tomatoes. Middag: Tomatoes, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado. Snacks/Annat: Vip Castanha Do Pará, Qualitá Maçã. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatihellendf 's vikthistorik
|