Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 41,70g | Prot: 84,86g | Kolh.: 66,81g.
Frukost: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Данон Йогурт Термостатный Кокос. Middag: Банан, Курица Вареная, Кофе с Молоком, Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leksandra_ 's vikthistorik
|