Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 20,21g | Prot: 88,21g | Kolh.: 123,76g.
Frukost: Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Американо, Паштет из Красной Фасоли(Лук,Морковь), Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: ВкусВилл Мацони, Куриные Грудки (Жареные), Пекинская Капуста, Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые. Middag: Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах. mer...
|
|
906 kcal
|
Träning:
Matlagning - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Samsung Health - 16 timmar och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|