|
Doubleyoo tee eff?
|
80,5 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 63,67g | Prot: 53,93g | Kolh.: 111,04g.
Frukost: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links. Lunch: Southwest Chicken & Sausage Soup (Bowl), Lunch House Salad. Middag: Late July Mild Green Mojo Chips, Bean with Pork Soup (Canned, Condensed). Snacks/Annat: Pistachio Nuts, Choceur 75% Cacao Dark Chocolate. mer...
|
|
2340 kcal
|
Träning:
Körning - 40 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sömn - 7 timmar, Vila - 8 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cjsutherland 's vikthistorik
|