Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 40,66g | Prot: 54,29g | Kolh.: 91,96g.
Lunch: Mr Freeze Glace à l'eau, Sauce Tomate (en Conserve), Casino Polenta, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Middag: Jambon Cru, Salade Composée, Oeuf (Entier), Filet de Poulet. Snacks/Annat: Cadbury Finger. mer...
|
|
1723 kcal
|
Träning:
Abdos fessiers - 44 minuter, Vila - 15 timmar och 16 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|