Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
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75,9 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1484 kcal
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Fett: 42,17g | Prot: 72,66g | Kolh.: 201,80g.
Frukost: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. Lunch: Baguette, La Belle Iloise Mousse de Thon Blanc au Basilic, Maïs, Échalotes, Tomates, Lidl Sauce Crudités Nature, Escalope de Poulet, Old El Paso Tortillas de Blé, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme. Middag: Melon, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pizza au Fromage. Snacks/Annat: Baguette, Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Lidl Chicorée Café. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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bleuzazou 's vikthistorik
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