Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 48,44g | Prot: 86,69g | Kolh.: 193,08g.
Frukost: Paquito Jus de Pomme, Nu3 Fit Protein Creme White Choc, Grenade, Kiwi, Gaufre de patate douce. Lunch: Muffin banane pépite de chocolat, Steak de boeuf, Potatos maison. Middag: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Auchan Mozzarella , Auchan Saumon Atlantique Fumé, Poivrons Rouges Doux, Oignons Rouges, Auchan Crème Épaisse 4%, Pâte à pizza courgette. Snacks/Annat: Muffin banane pépite de chocolat, Lait de coco au cacao. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrystèle62 's vikthistorik
|