Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
96 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2636 kcal
|
Fett: 119,59g | Prot: 134,46g | Kolh.: 260,53g.
Frukost: Яблоко Зеленое, От Мартина Семечки Отборные, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яблоко Зеленое. Lunch: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Яблоко Зеленое. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Каждый День Тушенка Говяжья, Олейна Подсолнечное Масло, Чечевица Вареная, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Зеленое, Тушеные Овощи, Гармония Сметана 20%, Картошка Печеная, Крабовые Палочки. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|