Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
70,9 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 45,34g | Prot: 65,56g | Kolh.: 134,33g.
Frukost: Pirkka AB-Jogurtti, Banaanit, Greippi, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Kevyt Italian Yrtit Tuorejuusto, Fazer Täysjyväpaahto, Paistettu Kananmuna. Middag: Omenat, Kurkku, Tomaatit, K-Menu Salaattijuusto, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, Barilla Farfalle. Snacks/Annat: Deliciest Maisku Valkosuklaa-Vadelma. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonicindie 's vikthistorik
|