Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 38,21g | Prot: 79,17g | Kolh.: 109,76g.
Frukost: Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Щи с Мясом. Middag: Сыр Моцарелла, Творог 9%, SPAR Фарш из Индейки и Курицы, Сыр из Козьего Молока, Шпинат. Snacks/Annat: Мушмула, Джин, Тоник, Грейпфрут, Ого Отруби Пшеничные, Сахар, Черника, Избенка Сырники Творожные 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wedmenokj 's vikthistorik
|