Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 46,64g | Prot: 55,81g | Kolh.: 151,56g.
Frukost: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Andros Compote Pomme Nature, Cuisse de Poulet, Comté, Semoule Cuite. Middag: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, La Vie Claire Eau de Coco, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Noix Figue, Casino Pain de Mie. Snacks/Annat: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Noix Figue, Casino Pain de Mie, Pommes (sans Peau). mer...
|
|
1628 kcal
|
Träning:
Träning - 20 minuter, Vila - 16 timmar och 10 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elizabethbcqt 's vikthistorik
|