Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
101 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 50,59g | Prot: 66,39g | Kolh.: 192,65g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Сахар, Чай, Печень Куриная Жареная, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло. Lunch: Хлеб Бородинский, Яблоко Голден, Тефтели с Рисом, Тавр Сосиска Ганноверская, Globus Кукуруза Консервированная, Салат из Капусты и Огурца. Middag: Красный Яр Булочка Творожная с Сахаром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|