Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
106,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 42,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 70,95g | Prot: 99,74g | Kolh.: 151,24g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Вода, ОАО "Экстра М" ММ Иоганна Динга Макаронные Изделия Спагетти Квадратные №7 Масса 400Гр., Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль. Middag: Вода, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Global Village Шампиньоны Целые, Магнит Морковь Свежая, Магнит Лук Репчатый, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Snacks/Annat: Вода, La Pina Арахисовая Паста, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|