Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 79,21g | Prot: 83,72g | Kolh.: 139,28g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Lunch: Помидоры, Комо Сыр Кантри, Котлета Свиная, Батон. Middag: Сырники с Манкой, Чай с Сахаром, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|