Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 24,67g | Prot: 50,68g | Kolh.: 117,98g.
Frukost: Соусом Песто, Каждый День Сыр Брынза, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Жареное Яйцо. Lunch: Живые Конфеты Зефир Кокосовый. Middag: Оливковое Масло, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Куриная Грудка на Пару, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Финик, Вино Красное Сухое, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
елена тря ля ля 's vikthistorik
|