Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 63,43g | Prot: 90,95g | Kolh.: 104,09g.
Frukost: Айсберри Пломбир Ванильный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Замороженная Черника, 4 Сезона Брусника Замороженная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Царь Лапша Удон . Middag: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Куриные Голени с Кожей, Mr. Ricco Соус Цезарь, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LRomanova 's vikthistorik
|