Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 57,98g | Prot: 66,27g | Kolh.: 140,30g.
Frukost: Банан, Русское Море Бочковая Сельдь-Филе, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Coca-Cola Кола, Простоквашино Творог Зернёный 7%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|