Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 97,47g | Prot: 72,79g | Kolh.: 224,79g.
Frukost: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Arla Lactose Vrije Yoghurt , Almonds, Banana, Honey . Lunch: Nutcase Chocolade Pinda's, Sondey Rijstwafel Chocolade. Middag: Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Annat: OLA Raket Ijsje, Apple, Euro Shopper Saucijzenbroodje. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|