Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 86,18g | Prot: 48,09g | Kolh.: 107,72g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Суп-Пюре из Тыквы. Lunch: Избенка Козимель Облепиха-Шиповник , Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Бутерброд с Сыром. Snacks/Annat: Fine Life Семечки Тыквенные Жареные Солёные , Coffee Like Флет Уайт, Сыр Тильзитер, Карусель Хлеб Венгерский, Свитлогорье Сырок Три Кота . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|