Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 90,22g | Prot: 104,81g | Kolh.: 139,84g.
Frukost: Клубника, Пахлава, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Кофе, SPAR Сливки 10%, Сыр Тильзитер, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Чудо Творожок Клубника, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Мегамарт Авокадо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Цветная Капуста на Пару. Middag: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками , Лента Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|