Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
87,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 65,13g | Prot: 116,02g | Kolh.: 142,29g.
Frukost: Желтый Сладкий Перец, Liebendorf Сыр Гауда, Оливковое Масло, Кукурузный Крахмал, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо (Целое). Lunch: Свекольник. Middag: Liebendorf Сыр Гауда, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Шампиньоны, Куриное Филе, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 28,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья Юпатова 's vikthistorik
|