Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 33,44g | Prot: 56,29g | Kolh.: 103,87g.
Frukost: Banana. Lunch: Soft Boiled Egg, Asda Trimmed Fine Beans, Cooked Green Cabbage, Tesco Broccoli Florets. Middag: Richmond Thin Sausage, Tesco Sweet Mini Peppers, Tesco Wafer Thin Ham, Tesco Low Fat Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Potato (Flesh and Skin) . Snacks/Annat: Tetley Redbush, Coffee with Skim Milk. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|