Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 25,46g | Prot: 50,09g | Kolh.: 200,58g.
Frukost: Гранола, Зеленый Чай. Lunch: Виталюр Хлебцы Цельнозерновые, Постный Борщ. Middag: Gusto Рис Пропаренный, Брокколи на Пару. Snacks/Annat: Курага, Малочны Фальварак Творог 1%, Jake Vitamincandy, Виталюр Хлебцы Цельнозерновые, Витебское Молоко Кефир 1%, Яблоко Голден, Виталюр Хлебцы Цельнозерновые, Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|