Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 64,76g | Prot: 71,60g | Kolh.: 74,64g.
Frukost: Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый, Борщ Зелёный с Перепелиным Яйцом. Lunch: Луганские Деликатесы Балык Свиной, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Шпинат, Жареное Яйцо. Middag: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури, Салат Помидор, Огурец, Зелень с Маслом., Куриное Филе Вареное, Картофель Молодой. Snacks/Annat: Салат Помидор, Огурец, Зелень с Маслом., Ближние Горки Язык Свиной, Ашан Багет Французский . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|