Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
815 kcal
|
Fett: 27,49g | Prot: 38,94g | Kolh.: 105,57g.
Frukost: Сгущенка, Запеканка с Манкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лаваш, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Помидоры Черри. Middag: Яблоко, Запеканка с Манкой, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Сгущенка, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anuta_stomova 's vikthistorik
|