Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
309 kcal
|
Fett: 5,18g | Prot: 13,49g | Kolh.: 54,13g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Банан, Greenfield Чай Чёрный. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalishka.antonenko 's vikthistorik
|