Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 119,49g | Prot: 93,57g | Kolh.: 10,54g.
Frukost: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки. Lunch: Вареное Яйцо, Царицыно Крылья Варено-Копченые, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри. Middag: Свинина Отварная, Костный Бульон. mer...
|
|
1701 kcal
|
Träning:
Matlagning - 30 minuter, Duscha - 15 minuter, Diska - 10 minuter, Google Fit - 23 timmar och 5 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|